성인 ADHD 모든 것 (자가진단, 증상, 원인, 치료, 극복, 자연치유, 검사비용, 부작용)

성인 ADHD 모든 것

성인 ADHD 모든 것

(자가진단, 증상, 원인, 치료, 극복, 자연치유, 검사비용, 부작용)

 

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1. 성인 ADHD 란?

주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD)는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성의 세 가지 주요 증상을 특징으로 하는 만성적인 신경 발달 장애입니다. ADHD는 일반적으로 6세 이전에 나타나며, 청소년기와 성인기까지 지속될 수 있습니다.

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2. 성인 ADHD의 증상

 

1. 주의력 결핍:
   • 업무나 학습에 집중하기 어렵다.
   • 일을 끝마치기 어렵다.
   • 말을 잘 듣지 못한다.
   • 과제나 일의 순서를 따르지 못한다.
   • 실수를 자주 한다.
2. 과잉행동:
   • 가만히 앉아 있기 어렵다.
   • 끊임없이 움직인다.
   • 말을 많이 한다.
   • 산만하고 집중력이 없다.
   • 충동적으로 행동한다.
3. 충동성:
   • 생각 없이 행동한다.
   • 위험한 행동을 한다.
   • 말을 끊는다.
   • 타인의 말을 끝까지 듣지 못한다.
   • 다른 사람의 개인적인 영역을 침범한다.

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3. 성인 ADHD의 원인

ADHD의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인과 환경적인 요인의 복합적인 영향으로 발생하는 것으로 추정됩니다. 유전적인 요인으로는 주의력과 행동을 조절하는 뇌의 신경전달 물질인 도파민과 노르에피네프린의 불균형이 있습니다. 환경적인 요인으로는 태아기의 영양 결핍, 출생 시의 신경학적 손상, 유아기의 머리 부상 등이 있습니다.

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4. 성인 ADHD의 자가진단 방법

성인 ADHD 자가진단표

• K-CAARS 26 (한국형 성인 ADHD 증상 척도 26)
• ASRS-IV (ADHD 증상 척도 IV)
• ADHD-RS-IV (ADHD 증상 척도 IV)

이 자가진단표는 성인 ADHD의 주요 증상인 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성을 평가하는 데 도움이 됩니다. 자가진단표의 점수가 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성의 세 가지 영역에서 모두 16점 이상이면 ADHD의 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.

그러나 자가진단은 전문의의 진단을 대체할 수 없습니다. 성인 ADHD의 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의를 방문하여 진료를 받아야 합니다.

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5. 성인 ADHD의 치료 방법

성인 ADHD의 치료는 약물 치료와 비약물 치료를 병행하는 것이 일반적입니다.

• 약물 치료:
  • 주의력 결핍과 과잉행동을 조절하는 효과가 있는 약물인 중추신경흥분제를 사용합니다.
  • 중추신경흥분제는 성인 ADHD의 증상을 개선하는 데 효과적이지만, 부작용(불면증, 식욕 감소, 두통, 어지러움 등)이 나타날 수 있습니다.
• 비약물 치료:
  • 행동 치료, 인지 행동 치료, 심리 치료 등을 통해 성인 ADHD의 증상을 관리하고, 기능을 향상합니다.
  • 행동 치료는 성인 ADHD의 증상을 줄이고, 일상생활을 개선하는 데 도움이 되는 기술을 습득하는 것을 목표로 합니다.
  • 인지 행동 치료는 성인 ADHD의 증상을 유발하는 사고방식을 바꾸고, 긍정적인 사고를 통해 대처력을 향상하는 것을 목표로 합니다.
  • 심리 치료는 성인 ADHD로 인한 스트레스, 우울증, 불안 등의 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

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6. 성인 ADHD 치료 예후 (부작용)

성인 ADHD의 예후는 개인의 상태에 따라 다릅니다. 적절한 치료를 통해 증상을 관리하고, 기능을 향상할 수 있습니다. 그러나 ADHD는 만성적인 장애이기 때문에, 평생 동안 관리가 필요합니다.

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7. 성인 ADHD 검사 비용

성인 ADHD의 검사비용은 병원마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 10만 원 내외의 비용이 발생할 수 있습니다.

성인 ADHD의 검사는 다음과 같은 방법으로 진행됩니다.

• 면담: 의료진은 환자의 증상, 병력, 가족력 등을 면담합니다.
• 검사: 의료진은 ADHD의 진단을 위한 검사를 시행합니다. 검사에는 인지기능검사, 신경심리검사, 주의력 검사 등이 포함될 수 있습니다.

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8. 성인 ADHD의 치료를 위한 팁

• 자신의 증상을 정확하게 파악하고, 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
• 약물 치료와 비약물 치료를 병행하는 것이 효과적입니다.
• 치료에 대한 신뢰와 협조가 중요합니다.
• 치료 과정에서 어려움을 겪을 경우, 의료진과 상담을 통해 해결책을 찾는 것이 좋습니다.

성인 ADHD의 증상이 의심된다면, 가까운 정신건강의학과에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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